{Event Name}

{Place and Date}




“A través de los purificados nervios aferentes y eferentes, llega la primera fase de la realización.” 

– Shrii Shrii Anandamurti


Acerca del programa

  • ¿Cuándo?

    El programa comenzará el {Starting Day} , {Starting Date} , {Starting Time}
    y terminará el {Ending Day} , {Ending Date} , {Ending Time} .

    La recepción abrirá {Reception Opens} .

    – Si necesita llegar antes o salir más tarde el mismo día, le rogamos nos lo comunique con antelación.
    – Si lo necesita, puede reservar noches extra en el formulario de inscripción.

  • ¿Dónde?

    Ananda Madhumaya es nuestro centro de retiros ubicado en Xochicalco, Morelos, México. Con un clima agradable, rodeado de paisajes naturales y pequeños cuerpos de agua, Xochicalco es un pequeño pueblo cuyo nombre significa “en el lugar de la casa de las flores” y es bien conocido por sus hermosas pirámides precolombinas que datan del año 700 d.c.

  • Inversión

    entre {Lowest Rate} y {Highest Rate} pesos.

    El precio varía según el tipo de habitación y la fecha de pago. No se incluyen los recargos por pago tardío ni las habitaciones privadas o descuentos especiales.

    Para más información, consulte las opciones de alojamiento.


¿Por qué Yoga & Detox?

Por lo general, los humanos solo pensamos en nuestra salud cuando tenemos un problema. Entonces buscamos una solución o vamos al médico.
Pero ¿qué pasaría si dedicáramos regularmente un tiempo a practicar yoga intensivo y ayuno a base de jugos para fortalecer nuestra inmunidad, de modo que sea mucho menos probable enfermarnos? Eso es lo que nuestros programas de Yoga Detox hacen por ti.
Juntos seguiremos una rutina muy saludable, con el poder de nuestro sistema de rejuvenecimiento holístico. Combinamos el ayuno a base de jugos, la terapia de yoga, los alimentos energéticos y la meditación para construir una buena salud de forma natural.
Nuestro programa de 10 días dará a tu sistema digestivo unas merecidas vacaciones. Liberarás energía para sanar, te sentirás más vital y nutricionalmente satisfecho gracias a las vitaminas, minerales, enzimas y fitonutrientes curativos de los jugos que prepararemos. Este programa integral te enseñará técnicas sencillas y eficaces para tomar las riendas de tu propia salud ¡y transformar tu vida!

¿Es este programa para mí?

Este programa está especialmente diseñado para:

  • Personas que deseen eliminar toxinas de su cuerpo y adoptar buenos hábitos.
  • Cualquier persona que quiera mejorar su salud física y mental en general.
  • Personas con deseo o necesidad de equilibrar su peso y aumentar su nivel de energía al mismo tiempo.
  • Cualquier persona, de cualquier edad, interesada en aprender a cuidar su cuerpo con atención, para una vida más larga, feliz y saludable.

Aprendizajes para toda la vida

Después de tomar este programa, serás capaz de:

  • Usar el agua y el vapor para desintoxicar, sanar y relajar.
  • Mantener una dieta nutritiva y alcalina en casa.
  • Preparar tus propios jugos para el ayuno.
  • Preparar y aplicar tus propios tratamientos de barro para mejorar la piel.
  • Mantener un peso saludable de forma permanente.
  • Establecer una práctica diaria de yoga y meditación.
  • Practicar ejercicios especiales de yoga para desintoxicar y fortalecer la digestión.
  • Sentir más paz y claridad mental sin necesidad de agentes externos.

Un regalo muy especial

Si lo sientes y te es posible, considera también regalar este programa a una persona que lo necesite. Hacer el bien a alguien que amamos es una gran manera de elevar la conciencia y traer bienestar a nuestro propio ser.

Sobre la experiencia

“Gracias de nuevo por toda la experiencia.
El retiro de yoga y detox transformó mi vida de forma poderosa. Sentí que mi cuerpo, mi mente y mi espíritu se limpiaban y se beneficiaban. Me impresionó especialmente cómo el equipo trabajó en conjunto para crear un ambiente tan positivo y de apoyo para todos. Además, el lugar es mágico, con las antiguas pirámides y las grutas cerca. ¡Recomiendo mucho la experiencia!” -Shamana Valenzuela, EE. UU.

“Este es el plan: voy a ir de nuevo en noviembre [2023 and 2024] para este Yoga Detox de 10 días. La primera vez que hice un detox así noté dos cosas principales:

  • Fue mucho más fácil de lo que esperaba
  • ¡Al final estaba tan lleno de vitalidad que sentí que había sumado 5 años a mi vida!

Así que, si quieres probarlo, quizá te gustaría acompañarme.” -Dada Nabhaniilananda, Los Altos Hills, CA

“Me encantó el apoyo, personas maravillosas y profesionales. No podría haberlo hecho sin la voluntad y el apoyo de los demás” -Hayley Mitchell, Asheville, NC

“Las presentaciones – ¡excelentes! El yoga fue muy bueno y amorosamente personal. El liderazgo de Ramesh y Sid fue increíble, amable y bien informado. El centro es tan limpio y hermoso.” – Carla Derosa, Atlanta, GA

“La experiencia fue maravillosa en su totalidad. Un equipo amoroso y cuidadoso, acomodación confortable, paisajes hermosos, vibración perfecta.” – Andrew Pietak, Marietta, GA

“La primera vez que hice este programa fue hace ya muchos años. No solo lo disfruté, también le trajo un gran beneficio a mi salud. Me gusta mucho la idea de que prevenir es mejor que curar, así que lo he hecho casi cada año desde entonces. ¡Creo que ya 7 veces! El año pasado se añadieron muchas salidas emocionantes, lo que lo hizo aún más especial: además de mejorar tu salud, conoces lugares increíbles, como unas grutas impresionantes, y te das un baño de barro en un hermoso balneario de manantial con un auténtico sabor de México. De hecho, me gustó tanto que ahora soy voluntario y ayudo a organizar este programa. Y para quien se preocupe por cómo llegar del aeropuerto a nuestro centro, tenemos un servicio opcional de traslado completo.” – Kees Boekhoven, Países Bajos. *


Salidas incluidas y opcionales

Pirámides de Xochicalco

Una de las salidas incluidas será a las pirámides de Xochicalco. Están a 30 min a pie del centro o a 5 min en coche.

Es un lugar muy interesante, con una hermosa vista que en algunos puntos abarca 360° de toda la zona. Hay juegos de pelota prehispánicos, y una de las pirámides está bellamente tallada con serpientes, sacerdotes meditando y más. También hay un museo con muchas piezas y mucha historia. Jyotish será nuestro guía.

Grutas de Cacahuamilpa

Otra salida incluida es un viaje al interior de la tierra.

El Parque Nacional Grutas de Cacahuamilpa es un Área Natural Protegida con una de las grutas más grandes del mundo. La primera cámara mide 60 m de altura, ¡y a partir de ahí es cada vez más alta! Formaciones rocosas asombrosas, estalagmitas, etc. El recorrido es de unos 2 km.

Fuera de la gruta hay más atracciones opcionales y dos ríos subterráneos que salen de la montaña, a una pequeña caminata por debajo de la gruta seca.

Manantiales naturales – Las Huertas

También se incluye en el programa una visita a un balneario natural con albercas, manantiales, pequeños arroyos y estanques. Iremos en un día tranquilo y disfrutaremos de uno de nuestros tratamientos de barro ahí mismo, en la naturaleza.

Tepoztlán – Pueblo Mágico

Es una salida opcional para quienes quieran conocer y explorar el pueblo mágico de Tepoztlán. Es un pueblo bonito, rodeado de hermosas montañas, con mercados y muchas tiendas llenas de artesanías tradicionales a precios locales.


Profesorado

Jyotish

Jyotish

Instructor del programa

Voluntario de tiempo completo de Ananda Marga desde 2020, ha apoyado diversos eventos altruistas. Tiene experiencia en comedores comunitarios, albergues, recaudaciones de fondos, rifas con causa y voluntariado en orfanatos.

Tiene más de 5 años de experiencia en la colaboración, coordinación y realización de programas Detox. Está explorando y descubriendo su pasión por servir a los demás a través de la medicina ayurvédica. También es instructor certificado de yoga.

Siguiendo su espíritu de ayuda y servicio, ha viajado a varios países, entre ellos Portugal, España y Dinamarca. Siempre dispuesto a escucharte y apoyarte, puede acompañarte con meditaciones guiadas.

Ambika

Ambika

El corazón de la cocina y una gran instructora de yoga

Nacida en la Ciudad de México, es instructora certificada de yoga en el sistema de Ananda Marga y una excelente cocinera de comida sáttvica. Le gusta el contacto frecuente con la naturaleza y ama el arte de la jardinería.
En los últimos 15 años ha colaborado en muchos retiros y programas de Ananda Marga México, todos relacionados con el yoga, la meditación, la cocina sáttvica y el Detox.

Dada Krpasundarananda

Dada Krpasundarananda

Coordinador general del programa

Monje y maestro de meditación desde 1991. Formado como ingeniero en computación, le encantan los aspectos prácticos. Como organizador del retiro, se encarga de la logística y la organización, se asegura de que todos los participantes estén bien atendidos, apoya las sesiones de meditación y dirige los kiirtans.

Trabajó varios años en Australia, diez años en Nueva Zelanda, cuatro años en Sudáfrica y finalmente en México, donde está desarrollando un centro de retiros y Master Unit.


Sobre el alojamiento

Nuestro evento se llevará a cabo en Ananda Madhumaya, nuestro apacible centro de retiros rodeado de hermosos jardines.

Dentro de las instalaciones contamos con comedor al aire libre, cocina equipada, área de fogata, sala de meditación, centro de lavado y estacionamiento para 8 vehículos. También disponemos de red WiFi.


Habitaciones y opciones disponibles

IMPORTANTE:

  • El registro es individual (cada persona debe completar su propio registro).
  • Todas las habitaciones se comparten de acuerdo al género (no mixto). No obstante, un matrimonio puede compartir habitación para dos personas.
  • A partir de la primer persona que se registre en una habitación se definirá si ésta será compartida por mujeres u hombres. Si te hospedarás con tu esposo (a) por favor háznoslo saber en los comentarios del formulario de registro.
  • Para el acampamiento y los dormitorios hay un descuento adicional del {Max Discount}% para las personas con dificultades económicas. Puedes seleccionarlo en el formulario de inscripción. Por favor, solicítalo sólo si realmente lo necesitas. Somos una organización sin ánimo de lucro e intentamos mantener el precio base lo más bajo posible.
  • Si quieres alojarte solo en Mosquero, Pescador o Carpintero, puedes seleccionar la opción de habitación privada en el formulario de inscripción. Esto tiene un recargo de {Private Room Surcharge}%

Campamento

Hasta 6 tiendas y hasta 12 personas, baño exterior compartido.

Esta opción es ideal para las personas que desean economizar en su hospedaje y pasar una experiencia única y aventurera.

  • Para no dañar el pasto, las tiendas de campaña deben moverse cada 2 días.
  • Los baños no cuentan con agua caliente, pero sí con lo necesario para realizar las prácticas de baño y medio baño según el sistema de Ananda Marga.

Disponibilidad: El formulario de inscripción te informará

{SEB Pricing Line}

{EB Pricing Line}

{Full Pricing Line}

{Late Fee Line}

  • La tarifa es por persona.
  • El monto incluye alojamiento, alimentos, clases, talleres y actividades durante el programa.
  • Para aquellos que realmente lo necesiten podemos ofrecer un descuento hasta maximo de {Max % possible}%

Dormitorios #5, #6, #7, #8

Hasta 8 personas, baño exterior compartido

Cada dormitorio tiene 4 literas. Ideal para quienes quieren ahorrar en su hospedaje y disfrutar compartiendo su espacio con otras personas.

Los baños no cuentan con agua caliente, pero si cuentan con lo necesario para realizar las prácticas de baño y medio baño según el sistema Ananda Marga.

Disponibilidad:

{Beds Left For Men}

{Beds Left For Women}

{Beds Open}

{Full/Reserved Notice}

Superficie 23.1 m² / 250 sqf

{SEB Pricing Line}

{EB Pricing Line}

{Full Pricing Line}

{Late Fee Line}

  • La tarifa es por persona.
  • El monto incluye alojamiento, alimentos, clases, talleres y actividades durante el programa.
  • Para aquellos que realmente lo necesiten podemos ofrecer un descuento hasta maximo de {Max % possible}%

Habitación del Bienteveo #4

Hasta 7 personas, baño adjunto

Esta habitación, accesible desde el exterior, cuenta con 2 o 3 literas y 1 o 2 camas individuals. Resulta ideal para una familia o grupo de personas que desean disfrutar de la convivencia sin perder comodidad.

* El baño se encuentra adjunto y cuenta con agua caliente (energía solar).

Disponibilidad:

{Beds Open}

{Beds Left For Men}

{Beds Left For Women}

{Full/Reserved Notice}

Superficie 25 m² / 270 sqf

{SEB Pricing Line}

{EB Pricing Line}

{Full Pricing Line}

{Late Fee Line}

  • El importe incluye alojamiento, alimentación, clases, talleres y actividades durante el programa.
  • La tarifa es por persona en base a ocupación doble.

Habitación del Mosquero #3

1-2 personas, baño adjunto

Esta acogedora habitación tiene una cama doble y una cama individual. Es lo suficientemente cómodo para dos personas o dos personas y un menor.

El baño es adjunto y tiene agua caliente (energía solar).

Disponibilidad:

{Beds Open}

{Beds Left For Men}

{Beds Left For Women}

{Full/Reserved Notice}

Individual / Privado:

{Private Booking Note}

Superficie 13 m² / 140 sqf

{SEB Pricing Line}

{EB Pricing Line}

{Full Pricing Line}

{Late Fee Line}

  • El importe incluye alojamiento, alimentación, clases, talleres y actividades durante el programa.
  • La tarifa es por persona en base a ocupación doble.

Habitación del Pescador #2

1-2 personas, baño adjunto

Esta habitación tiene una cama doble y una cama individual. Es lo suficientemente cómodo para dos personas o dos personas y un menor.

Posee doble ventana, lo que brinda mayor ventilación e iluminación. El baño es adjunto y tiene agua caliente (energía solar).

Disponibilidad:

{Beds Open}

{Beds Left For Men}

{Beds Left For Women}

{Full/Reserved Notice}

Individual / Privado:

{Private Booking Note}

(Superficie 13 m² / 140 sqf)

{SEB Pricing Line}

{EB Pricing Line}

{Full Pricing Line}

{Late Fee Line}

  • El importe incluye alojamiento, alimentación, clases, talleres y actividades durante el programa.
  • La tarifa es por persona en base a ocupación doble.

Estudio del Carpintero #1

1-2 personas, baño adjunto

La más espaciosa de nuestras habitaciones.

Tiene una cama doble y una cama individual, un área de libros y una mesa de trabajo. Los muros de piedra le dan un aire antiguo y pintoresco. Es cómoda para dos personas o bien dos personas y un menor de edad.

El baño adjunto tiene agua caliente calentada con energía solar.

Disponibilidad:

{Beds Open}

{Beds Left For Men}

{Beds Left For Women}

{Full/Reserved Notice}

Individual / Privado:

{Private Booking Note}

(Superficie 21.5 m² / 230 sqf)

{SEB Pricing Line}

{EB Pricing Line}

{Full Pricing Line}

{Late Fee Line}

  • El importe incluye alojamiento, alimentación, clases, talleres y actividades durante el programa.
  • La tarifa es por persona en base a ocupación doble.

¿Qué está incluido? ¿Y qué no?

¿Qué se incluye?

  • Sesiones diarias de yoga y meditación
  • Todos los talleres, clases y otras actividades
  • Medición de peso y presión arterial
  • Instrucción y materiales para preparar comidas y jugos
  • Baño de barro y limpieza intestinal
  • Una sesión de masaje de una hora
  • Salidas: pirámides de Xochicalco, Grutas de Cacahuamilpa y manantiales de Las Huertas
  • Programas nocturnos
  • Jugos, caldos y alimentos energéticos según el programa detox (comidas ligeras al inicio y al final)
  • Ropa de cama y toallas en las habitaciones privadas
  • Internet (durante los programas tu teléfono debe estar apagado o en silencio; durante las meditaciones, tampoco en vibración)

¿Qué no se incluye?

  • Snacks (para mantener la santidad de nuestro lugar, por favor no traigas comida tamásica ni no vegetariana por ninguna razón)
  • Lavado/secado (varias personas pueden compartir una carga grande)
  • Transporte de ida y vuelta al evento
  • Ropa de cama, toallas, etc. en los dormitorios (puedes rentar un juego)
  • Champú, otros artículos de aseo o necesidades personales
  • Seguro de cualquier tipo

Opcional (tarifa adicional)

  • {Opcional (tarifa adicional)}

¿Tienes alguna duda?

Para cualquier pregunta relacionada con el programa, las finanzas u otras, no dudes en contactarnos.

Teléfono móvil

73 73 74 3122 (puedes preguntar por Dada Krpa)

Teléfono

{Contact Phone} (agrega +52 si llamas desde el extranjero)

E-mail

{Contact Email}


Vestimenta y Comportamiento

Aunque los programas que organizamos también cumplen una función social, su objetivo principal es espiritual. Para mantener la vibración correcta de nuestro espacio, mantener nuestras mentes elevadas y evitar distraer a los demás (intencionadamente o no) te pedimos que te vistas con modestia y que intentes comportarte de forma digna. Eso incluye abstenerse de hablar y reírse en voz alta.

Para mantener la santidad, las mujeres por favor cubran su escote, hombros, estómago, tengan un vestido/pantalón que cubra por debajo de las rodillas y eviten la ropa ajustada. También les pedimos que no usen maquillaje ni perfumes, ya que no son relevantes para este programa.

En el caso de los hombres, les rogamos que se cubran el pecho y los hombros y que lleven pantalones que cubran por debajo de las rodillas. Del mismo modo, pedimos que se abstengan de usar lociones después de afeitarse.

Estos olores pueden ocasionar dolor de cabeza a los más sensibles y perturbar el pranayama (técnica de respiración). Aunque se usen con pensamientos puros, pueden distraer a los demás.

Recuerda que este es nuestro jagrtii (ashram/templo) y aunque el romance y el cortejo son una parte natural de la vida, este no es el momento ni el lugar para expresarlos. Por favor trata a todos como si fueran tus propios hermanos.


Política de cancelación

Debido a que tenemos gastos previos no reembolsables, tales como la reserva de hotel y los arreglos de viaje, no podemos dar un reembolso completo en caso de que canceles. No obstante, ofrecemos las siguientes opciones:

  • Si cancelas con dos o más semanas de antelación, obtendrás un reembolso del 70% sobre el importe total.
  • Con una cancelación dentro de menos de dos semanas y 3 días antes del inicio no habrá reembolso. Sin embargo, el saldo menos el 30% se puede aplicar a cualquiera de nuestros programas futuros dentro de un año.
  • De lo contrario, si cancelas con menos de 3 días de anticipación o simplemente no te presentas, no habrá reembolso ni saldo para futuros programas.

Información de Viaje

Cómo llegar:

En coche:
De Ciudad de México toma la autopista a Acapulco. Después de Cuernavaca de unos 25Km hay una salida a Alpuyeca, cruza este pueblo siguiendo las señales hacia Xochicalco (dirección Miacatlán) Una vez en Xochicalco gira a la derecha en el Oxxo tomando la carretera principal hacia las pirámides. Después de unos 250m hay un centro de salud a la izquierda. Justo después de eso gire a la izquierda en el camino sin pavimentar y baje unos 150 metros. Verás nuestro centro y la pancarta de bienvenida para el retiro. También hay un cartel de Ananda Marga en la carretera principal.

Los mapas de Google te llevarán allí introduciendo “Centro de Retiro Ananda Marga, Xochicalco, Morelos” o “Ananda Madhumaya” en la barra de búsqueda.

Por Vuelo:
Vuela a la Ciudad de México y toma el autobús regular del aeropuerto al Casino de Cuernavaca. Desde allí hay muchos autobuses que van a Xochicalco. Sólo pregunte cuál va por la autopista, el otro es lento. Bájate en el Oxxo de Xochicalco y camina según las instrucciones anteriores.

En autobús desde Taxqueña CDMX:
1) Alrededor de las 3pm hay un autobús directo (Pullman de Morelos) que pasa por Xochicalco. Al reservar su boleto es posible que tenga que preguntar por El Rodeo o Miacatlán (Morelos) si no conocen Xochicalco, pero el autobús se detendrá en el Oxxo en Xochicalco si le pregunta al conductor. Está a 5 minutos a pie de allí y las instrucciones están arriba.

2) También hay muchos autobuses que paran en la caseta de Alpuyeca. Desde la caseta se puede tomar un taxi (si está disponible), de lo contrario hay combies hasta el mismo Alpuyeca (toma 5 minutos) y ahí se puede cambiar a uno a Xochicalco (toma 10 minutos) Si van al mismo Xochicalco pídeles que se detengan en el centro de salud, si no se bajan en el Oxxo.

3) Tomar un autobús a Cuernavaca (Casino o Central) y seguir las instrucciones de abajo.

En autobús desde Cuernavaca:
Desde la terminal del Casino o la Central hay muchos autobuses que paran en Xochicalco. Puede que tengas que preguntar por El Rodeo o Miacatlán. Xochicalco está justo antes de El Rodeo y el autobús puede dejarte en el Oxxo. Sólo asegúrate de que el autobús que tomes tome la autopista y no el libre ya que eso toma una hora más.

En autobús desde otros pueblos:
Lo mejor es llegar a Cuernavaca o CDMX y luego seguir las instrucciones para esos pueblos ya mencionados.


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Llegar antes o salir más tarde


Llegar antes de que abra la recepción
Mientras no haya otros programas, eres bienvenido a llegar a cualquier hora; solo no podemos garantizar que tu habitación esté lista. Si llegas temprano, encontrarás mucha actividad de preparación. Puedes ayudar con los preparativos, descansar sin interrumpirlos o dejar tu equipaje y explorar Xochicalco 🙂

Salir más tarde el último día
Tampoco es problema, pero quizá tengas que dejar tu habitación para que podamos limpiar. Si quieres quedarte a otra comida, avísanos. Puedes ayudar con la limpieza o salir a explorar Xochicalco 🙂

Días adicionales:
Si quieres llegar antes o salir después de las fechas oficiales, eres muy bienvenido mientras no haya otros programas. Avísanos con anticipación para asegurarnos de tener lugar y suficiente comida. En los programas de ayuno, a veces hay quien quiere continuar su ayuno de jugos más días; consúltanos si podemos ofrecerlo. Si es posible, el día anterior y el posterior ya se pueden reservar en el formulario de inscripción. Más días se pueden solicitar y organizar aparte del formulario.


Formulario de inscripción



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