8 a 18 Abr 2016 -10 Dias Detox en Puerto Escondido

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anandamargamx@gmail.com
Dada: 222 727 2186 (Telcel)
(+521 222 727 2186 international)

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¡Dale a tu aparato digestivo unas merecidas vacaciones! ¡Ven y experimenta el poder de rejuvenecer naturalmente!

Con: Dada Dhyanananda, Anuvratananda, Ashadevii, Linda MacFarelane, Ambika y mas!

Abril 8 – 18

2016
Puerto Escondido

MEXICO
Desde MXN 15950 pesos

(descuentos disponibles, así como habitaciones privadas)

Decuento de ultimo minuto 30%

valido hasta abril 4

¿Qué Esperar?

Asesoría de salud individual y consultas privadas
Talleres diarios sobre Bienestar Holístico, Naturopatía y Alimentos súper nutritivos
Yoga y Meditación cada día
Apoyo de grupo
Comidas ligeras y deliciosas
5 días de ayuno a base de jugos y caldos (se puede hacer ajustes)
Personal capacitado para apoyarte y resolver tus dudas
Habitaciones privadas/semiprivadas (15 suites de diseño único rodeadas de hermosos jardines)
Zicatela, una de las playas de surf más famosas, a 1 min de distancia
Centro Histórico de Puerto Escondido a 10 min de distancia (en automóvil/taxi)

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Descripción

Este programa de yoga y desintoxicación está diseñado para relajarte y mejorar tu salud. Creado especialmente para aquellas personas que quieren eliminar toxinas y malos hábitos, balancear su peso, incrementar su energía, o, simplemente, sentirse menos estresados.

El método común para mejorar nuestra salud es curar nuestras dolencias, enfocarnos en lo que está mal y tratar los síntomas. En nuestros programas, desarrollamos una buena salud creando un ambiente donde los problemas y desequilibrios no pueden prosperar.

Juntos creamos una frecuencia más alta del ser, donde la buena salud surge naturalmente. Este es el poder de nuestro programa holístico de rejuvenecimiento. Es el resultado de combinar ayuno de jugos, terapia de yoga, alimentos energéticos y meditación.

Nuestro programa de 10 días le dará a tu sistema digestivo unas merecidas vacaciones. Liberarás energía para sanar, te sentirás más vital y satisfecho nutritivamente. ¿Por qué? Simplemente porque los jugos estás llenos de nutrientes- vitaminas, minerales, enzimas y fitonutrientes curativos.

Este programa integral te enseñará técnicas simples y efectivas para hacerte cargo de tu propia salud. ¡Empieza a transformar tu vida!

En combinación con el yoga y la meditación, un programa de este tipo puede desbloquear los secretos para una salud óptima . ¡Eso es de lo que se trata este retiro. Las soluciones a la salud preventiva son muy simples! ¡Te enseñaremos todo sobre ello!

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Aprenderás a

– Usar agua para desintoxicarte y mantener una salud óptima.
– Preparar y aplicar tus propios tratamientos de barro para mejorar la piel.
– Utilizar el agua y el vapor para la curación y la relajación.
– Desintoxicar y mantener una dieta nutritiva y alcalina en el hogar.
– Deshacerte permanentemente de kilos no deseados.
– Practicar ejercicios de yoga que desintoxican y fortalecer la digestión.
– Tener más paz y claridad mental a través de la meditación.
– Hacer el jugo de ayuno por tu cuenta.
– Establecer una práctica de yoga y meditación diaria

y ¡mucho más!

No es necesaria experiencia previa

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Inversión, Descuentos (en pesos mexicanos) y Registro

(Incluye alimentación, terapias, talleres, habitación compartida y consulta personal)

Apartamentos compartidos (las habitaciones serán asignadas por los organizadores)

$17950.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 12 de marzo 2016

$19950.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 31 de marzo 2016

– $500 pesos si tomas uno de los sofá-cama (3 disponibles)

+ $500 si quieres una cama queen size

Habitación Privada (en un apartamento de 2 habitaciones, baño compartido)
+ $2500 sobre los precios anteriores.

Apartamento privado
Tenemos varios apartamentos que se pueden asignar para uso privado.
+ $5500 sobre los precios anteriores.

Tarifa de asistencia por día:
(para los que no se alojen en el hotel, pero quieran unirse a todos los programas)

$ 11500.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 12 de marzo 2016

$14500.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 31 de marzo 2016

Otros descuentos:

– $500 de descuento si haces el pago total por anticipado.
– $500 para parejas (por persona/cada uno debe registrase por separado)

Fecha límite para registro

EL 31 DE MARZO ES EL ULTIMO DÍA DE REGISTRO y DEPÓSITO

Como el cupo es limitado, te sugerimos no esperar al último momento. Para nosotros es de mucha ayuda saber con anticipación quién va a participar del programa.

Si tienes algún problema con el registro en línea avísanos por favor, con gusto te podemos ayudar y/o hacer la inscripción por e-mail o por teléfono ( 222 727 2186).

Registro

Por favor utiliza el siguiente botón o ve al final de la página.
Una vez que te registres te enviaremos los detalles para hacer el depósito.

Tu participación queda confirmada después de recibir el depósito.

Si necesitas ayuda o facilidades para tu pago por favor comunícate con nosotros directamente, escribe a anandamargamx@gmail.com o llama al 222 727 2186.

Registrarte aqui

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Información de Viaje

Llegada y Salida:

Viernes 8 de abril (cualquier hora después de las 8 am)

Lunes 18 de abril (12 pm)

A dónde volar:

1) El Aeropuerto de Puerto Escondido (PXM ) se encuentra a 20 min de distancia del hotel (en automóvil). Como es un aeropuerto pequeño, tal vez no encuentres un vuelo internacional directo, puedes volar al Aeropuerto de la Ciudad de México (MEX) y de ahí a Puerto Escondido (PXM).

2) Otra opción es volar a Huatulco (HUX), (es un aeropuerto más grande y puedes conseguir un vuelo internacional directo) a 80 min del hotel en autobús/taxi. Camina 5 mins desde la puerta de salida y toma un autobús a Puerto Escondido en la avenida principal. También puedes tomar un taxi. Si nos avisas con anticipación podemos ir por ti al aeropuerto ($1500 pesos en viaje compartido si hay varias personas que lleguen más o menos al mismo tiempo).También puedes encontar varias compañías para rentar un auto en el aeropuerto.

3) Vuela a la Ciudad de México (MEX) y toma en el aeropuerto un autobús a Puerto Escondido (12 horas aproximadamente).

Información más detallada en:

http://www.casamarsuites.com/how-to-get-here/how-to-get-here.htm

Llegar antes/ Salir después

Si te interesa llegar antes de que comience el programa o prolongar tu estancia, puedes reservar las noches extra directamente con el hotel. Se otorgará un 30% en las noches extra para las personas que asistan al Programa de Detox.

Si quieres tener más información sobre el hotel por favor visit el siguiente enlace http://www.casamarsuites.com/

Para cualquier información/reservación del Programa de Detox comunícate directamente con nosotros: anandamargamx@gmail.com +52 1 55 46 700 800

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Horario

7.00 AM Despertar/Baño

7.30-8.00 Meditación

8.00-9.30 Clase de Yoga

9.30-10.15 Jugo o Desayuno

10.30-12.30 Clase de Detox

1.00-2.00 Jugo

2.00-5:30 Consultas, tiempo libre, masajes, terapias de desintoxicación, turismo

5.30-6.30 Terapia de Grupo

6.45-7.15 Meditación

7.30-8.30 Caldo o Cena

8.30-9.30 Actividad grupal (programa cultural, película, etc)

10.00 Dormir

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¿Qué hacer en el tiempo libre?

Tendremos tiempo libre suficiente para relajarnos en la playa o tomar un masaje. También existen actividades cerca del hotel, caminando o en taxi.
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Temazcal Tradicional

Si no has probado el Temazcal en México, Oaxaca es el lugar para hacerlo. El temazcal se usaba en las culturas prehispánicas como parte de una ceremonia curativa para purificar la mente y el cuerpo. Esta actividad se ha recuperado y se ofrece actualmente como una ceremonia de bienestar. Desde los beneficios físicos, hasta la liberación de emociones y creatividad, la expericnia del temazcal es única pra cada participante. Dos experiencias comunes son la sensación de frescura y de un nuevo comienzo después de salir del temazcal .

Compras

El mercado local ofrece diariamente gran variedad de productos frescos y también ropa y artesanías. El mejor día para visitarlo es el sábado por la mañana.
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Observación de aves

A sólo 20 minutos al norte de Puerto Escondido, puedes rentar kayaks o botes para observar pelícanos, águilas, colibrís, pájaros espátula y demás especies que habitan el manglar de la Laguna de Manilaltepec.
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Naturaleza y Snorkeling
Los guías locales ofrecen tours para observar delfines, ballenas y tortugas durante todo el añon.
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Nadar con las estrellas
En el tour “nadando con las estrellas” disfrutarás la experiencia única de el efecto fosforecencia, nadando en la aguas ricas en plancton. En la noche cuando está totalmente oscuro y la luna no es fuerte, se puede ver la iluminación del agua en su mejor momento. Los pescadores de la zona ofrecen viajes en lancha durante la noche para ver este fenómeno, También se puede brincar al agua y ver la iluminación azul en el propio cuerpo. (Estacional)
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Surfing

La poderosas y, en ocasiones, perfectas olas de la Playa Zicatela, conocidas como “Mexican Pipeline” está entre los 10 mejores destinos para surfear en el planeta.

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Testimonios

“Me encantó el apoyo, personas maravillosas y profesionales. No podría haberlo hecho sin la voluntad y el apoyo de los demás” -Hayley Mitchell, Asheville, NC

“La experiencia fue maravillosa en su totalidad. Un equipo amoroso y cuidadoso, acomodación confortable, paisajes hermosos, vibración perfecta.” -Andrew Pietak, Marietta, GA

Guias

Dada Anuvratananda

Monje y maestro de yoga y meditación desde hace 11 años, ha trabajado en diferentes países. Maestro de Yoga E-RYT 200® certificado por Yoga Alliance. Ha completado la certificación de 300 horas en el programa Yoga Detox del Centro de Bienestar A.M. (A.M. Wellness Center) en Filipinas.
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Linda Macfarlane (Lalita)

Enfermera registrada, dueña de su propia empresa y ministra ordenada en Los Ángeles, ha perseguido sus intereses de toda la vida en el bienestar, la psicología espiritual y los viajes. En 2008 se mudó a West Asheville donde ha trabajado en Mission Hospital.
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Isaura Galicia (Ashadevii)

Enfermera con más de 35 años de experiencia en México. Ha completado la certificación de 300 horas en el programa Yoga Detox del Centro de Bienestar A.M. (A.M. Wellness Center) en Filipinas.
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Ambika Vázquez

Es una instructora de yoga y meditación durante los últimos 10 años, a trabajado en diferentes organizaciones de servicio social y el medio ambiente en diferentes ciudades de México. Ella es una profesora certificada de la Escuela de Yoga de Ananda Marga y también es una sanadora a traves del masaje, Reiki y las vibraciones sonoras . Es una cocinera profesional de alimentos vegetarianos poniendo mucho amor y alegría en sus preparaciones alimenticias .

Política de Cancelación

Debido a que tenemos gastos no reembolsables como la reservación del hotel, transportación, comida, etc., no nos es possible ofrecer un reembolso total en caso de cancelación.
Si cancelas con 1 o 2 semanas de anticipación se cobrará una cuota admisistrativa de $3000.00 (pesos mexicanos).
Si cancelas entre el 18 y el 31 de marzo se cobrará una cuota de $5000.00
Si cancelas después del 31 de marzo, pero antes del 7 de abril 2016 no hay reembolso. Sin embargo, puedes utilizar el saldo restante (menos $5000 por cancelación) para futuros programas (vigencia de 1 año).

Si no te presentas ni cancelas con anticipación no habrá reembolso ni derecho a usar tu saldo restante para otros programas.

Para cualquier pregunta sobre el programa, pagos u otros, no dudes en contactarnos:

Teléfono celular de Dada: 2227272186 or 5546700800 (Agrega +521 en llamadas internacionales)
Correo electrónico: anandamargamx@gmail.com

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ESPANOL

April 8 – 18

2016
Casa Mar Suites, Puerto Escondido

MEXICO
From USD 1095

(many discounts available as well as private apartments)

FB event

Contact:
anandamargamx@gmail.com
Dada: 222 727 2186 (Telcel)
(+521 222 727 2186 international)

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Give your digestion a well-deserved vacation!

With Dada Dhyanananda, Anuvratananda, Ashadevii, Linda MacFarelane, Ambika and more!

last minute discount of 30%

valid till April 4

What To Expect

* Daily Workshops on Holistic Wellness, Superfoods, and Naturopathic Health

* Daily Yoga & Meditation

* Individual Health Coaching & Private Consultations

* Group Support

* Delicious Light Foods

* 5 Days of Juice & Broth Fasting (adjustments can be made)

* Informative & Supportive Staff

* Private/Semi Private Rooms in 15 uniquely designed suites in an elegant garden setting

* 1 min walk to beautiful Zicatela beach (voted one of the top surfing destinations in the world)

* 10 mins from historic Puerto Escondido

Description

Join the Prama Wellness Center staff in beautiful Puerto Escondido Mexico for a Healing 10 Day Yoga Detox and Juice Cleanse retreat. April is the perfect time to restore and rejuvenate the body after the long winter. Come relax and reconnect at the beautiful Casamar resort in sunny Puerto Escondido, Oaxaca, Mexico. Find your natural rhythm, soothed by warm tropical breezes at this luxurious resort. Complete with swimming pool, lovely rooms, spa services, wifi, relaxing gardens, and only a min walk from the world famous Zicatela beach, this is the perfect place and time to clear your body and mind. Travel is very easy as the hotel is located just 7 miles from the airport. During your detox you will enjoy local, delicious produce as well as daily yoga, meditation, workshops on health, and overall relaxation. Give every part of yourself a vacation while making healthy lifestyle changes for your future.

The most common way to achieve better health is to find out what is wrong with us and then treat the symptoms. But in our programs, we build better health by creating an environment where problems and imbalances simply do not thrive. Together we create a higher frequency of being where optimum health arises naturally. That’s the power of our holistic rejuvenation program. That’s the effectiveness of simply combining juice fasting, yoga therapy, power foods and meditation.

This comprehensive yoga detox program is unique. It is designed to create both better all-round health and a sustained sense of relaxation. It is designed to give you realistic tools to take charge of your own physical and emotional health. To be truly independent. Who is this program for? Anyone who wants to feel dramatic and immediate positive change in their life, and wants to feel more energized, eliminate toxins, perhaps needs help overcoming negative patterns and habits, struggles with weight problems, or simply wishes to feel less stressed.

Our 10 day detox program will give your mind and digestive system a well-deserved vacation. You will free up energy to heal. You will feel more energized and nutritionally satisfied. Why? Simply because raw juices are brimming with nutrients—they are full of vitamins, minerals, enzymes and healing phyto-nutrients.

This comprehensive, 10 day program will teach you simple, effective techniques to take charge of your own health. In this program, you’ll receive much more detailed training and experience than during our weekend programs. Many have said it transformed their lives. Dr. Linda Page, author of the book Detoxification, and many other health experts recommend a week long detox and rejuvenation program once a year. Combined with yoga, meditation, and emotional support, such a program can unlock the secrets to vibrant health. And that’s what this retreat is all about!

You Will Learn How:

– to use water to detoxify and maintain optimum health
– to prepare and apply your own mud treatments for better skin
– to use water and steam for healing and relaxation
– to detox and maintain a nutritious, alkaline diet at home
– to permanently shed unwanted pounds
– to practice yoga exercises that detoxify and strengthen digestion
– to gain more peace and mental clarity with meditation
– to make juice for fasting on your own
– to establish a daily yoga and meditation practice and much more!

No previous experience necessary

Prices, Discounts (in USD) & Registration

– Cost includes lodging, food, juices, workshops, and personal consultation –

Shared Apartments (for 2 or 3 people per room)

$1295 With a minimum deposit of $250, by 12 March. [Early bird discount]
$1395 With a minimum deposit of $250, by 31 March. [Normal price]

+ $35 if you like a queen size bed for yourself
– $35 if you are ready to take a sofa bed or mattress on the floor

Private Room for one (in an apartment with two rooms)
+ $150 to the prices above

Private Room for a couple (in an apartment with two rooms)
+ $35 each (couple discount still applies)

Private Apartment for one
We have several apartments that we can assign privately.
+ $350

Private Apartment for a couple
We have several apartments that we can assign privately.
+ $135 each (couple discount still applies)

Day attendance rate:
(for those who do not stay at the hotel but join all the programs)

Here the the Early Bird rate $ 840 and the normal rate $995. Same cut off dates and minimum deposits as above.

Other Discounts
– $35 if you pay the full fee by the corresponding date
– $35 each for a couple (each should register separately)

Registration Cut Off Date

Tuesday 31 March is the last day you can register and make your deposit.

Availability is limited; register early to secure your place and choice of accommodations.

For other payment arrangements or further information call +52 1 55 46 700 800 or +52 1 222 727 2186 or write: anandamargamx@gmail.com.

We will contact you with payment details once you are registered.

– In the USA we can receive payments by check or by deposit at any Bank of America branch
– In Europe you can transfer (easy and free) to our Ing Bank in the Netherlands (ask us about the cost in EURs).
– In Mexico you can pay directly into our HSBC account.

Finally it is possible to pay by Credit Card or by Paypal, for this option we have to add 4% to cover the bank fees. This option is also cheapest if you live outside the above areas.

If you have any problems with the registration on-line just let us know, we can help. We can do registration by e-mail or phone as well.

Registration:

Please use the button below to get to the form or scroll down.
Your Registration is only confirmed after we receive your deposit.
After you submit the registration form we’ll contact you soon to send you further details.

Travel Information & Extras

Arrival & Departure

Friday, April 8 (anytime after 8am)

Monday, April 18 (clear room by noon, can stay longer in the common areas)

Where to Fly:

Puerto Escondido (PXM ) is about 10-15 min from the hotel. This is a small airport and you may not be able to get a direct international flight. There are several flights from Mexico City.
A taxi to the hotel will be about $10.

Huatulco (HUX) is an international airport about 80 min from the Hotel by bus/taxi. This is a larger airport and you may be able to get a direct flight from the USA. You can walk 5 mins from the departure gate and get a bus on the main road to Puerto Escondido for about $10. A taxi or, with prior arrangement, a pick up by us will be about $100. There are also rental car options at this airport.

Mexico City (MEX) airport is a large international airport that is about 12 hours from Puerto Escondido. You can take an overnight bus from the airport that will be about 12 hours and there are many local flights to either Puerto Escondido or Huatulco.

Detailed travel information

http://www.casamarsuites.com/how-to-get-here/how-to-get-here.htm

Arriving early, Departing late

If you would like to arrive early or stay late, you can book those extra nights directly with the hotel. It will depend on their availability. There is a 30% discount for extra nights for those attending the detox program.

If you would like to learn more about the resort please follow the link. http://www.casamarsuites.com/ However any reservations or questions needs to be directed to us: anandamargamx@gmail.com or by phone: +52 1 55 46 700 800

Suggested Schedule

7.30-8.00 Meditation

8.00-9.30 Yoga Class

9.30-10.15 Juice or Breakfast

10.30-12.30 Yoga Detox class

1.00-2.00 Juice

2.00-5:30 Consultations, free time, massages, detox therapies, beach tourism

5.30-6.30 Group Sessions

6.45-7.15 Meditation

7.30-8.30 Broth or Dinner

8.30-9.30 Evening Program

10.00 Sleep

How to Spend Your Day

When the program is not in session there will be a lot of time for massage and relaxing on the beach. There are also several short day trips that are within walking distance from the hotel, or just a short distance away by taxi.
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Temazcal (Traditional Sweat Lodge)

If you haven’t tried the temazcal in Mexico yet, Oaxaca is the place to do it. The temazcal, or a traditional sweat lodge, was used by the Mayan culture as part of a curative ceremony to purify the mind and body. The temazcal activity has been recovered and is offered as a well-being activity today. From physical benefits to releasing emotions or creativity, the temazcal experience is unique to each participant. Two things most agree upon are the freshness felt and the sense of a new beginning experienced after exiting the temazcal.

Shopping

A local market is open daily for fresh produce as well as clothing and handicrafts. Saturday morning is the best time to visit.
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Bird Watching

Just 20 minutes north of Puerto Escondido, birders can rent kayaks or motorboats to view the pelicans, hawks, hummingbirds, spoonbills and many more that inhabit the mangrove forests of the Manialtepec Lagoon.
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Wildlife & Snorkeling

Dolphin, whale and turtle watching tours with local guides available year round.
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Swimming with the Stars

“Swimming with the Stars” tour where you will experience the unique phosphorescent phenomenon and take a swim through the plankton rich waters (seasonal).
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Surfing

The powerful and sometimes perfect waves of Zicatela beach, known as the Mexican Pipeline is rated in the top ten of all surfing destinations on the planet.

Faculty

Dada Anuvratananda vYoga and meditation monk for the last 11 years working in different countries. He is a E-RYT 200® Yoga Teacher from Yoga Alliance. He has completed a 300 hour certification program in Yoga Detox at the A.M. Wellness Center in the Philippines , the parent center and creator of the Detox program offered here in Mexico.
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As a registered nurse, Linda Macfarlane (Lalita) has pursued her lifelong interests in wellness, spiritual psychology and travel. She moved to West Asheville in 2008 where she is currently one of the principal instructors at the Prama Wellness Detox program.
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Isaura Galicia (Ashadevii)
With more than 35 years of experience as Nurse in Mexico and has the 300 hour certification at the A.M. Wellness Center in the Philippines, the parent center and creator of the Detox program offered here in Mexico..
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Ambika Vázquez

Is a Yoga and meditation instructor for the last 10 years working in different organizations and cities in Mexico for social service and the environment. She is a 200 Yoga Teacher from Ananda Marga yoga school and also is a healer using massage, Reiki and sound vibrations. Is a professional vegetarian cook putting much love and joy in her food preparations.

Testamonials

“I loved the support, great people, and experience. I couldn’t have done it myself without the willpower of others.” -Hayley Mitchell, Asheville, NC

“The presentations – excellent! The yoga was very good and lovingly personal. Ramesh and Sid’s leadership was awesome, gentle, and knowledgeable. The center is so clean and beautiful.” -Carla Derosa, Atlanta, GA

“The entire experience was great. A caring, loving staff and instructors, comfortable accommodations, magnificent scenery, perfect vibes.” -Andrew Pietak, Marietta, GA

Cancellation Policy

As we have prior non refundable expenses such as the hotel booking and travel arrangements we can not give full refund in case you cancel.
Cancel before 18 March 2016 a $250 administrative fee will be charged.
Cancel between 18 and 31 March a $400 fee applies.
With a cancellation after 31 March but before 6 April there is no refund. However the balance – $400 can be applied to any future program(s) within one year. After 6 April or when you just don’t show up there is neither refund nor a balance for future programs.

For any questions regarding the program, finances or other, please do not hesitate to contact us:

Dada Cellphone: 7771263234 or 5546700800 (Add +521 when calling internationally)
or by e-mail: anandamargamx@gmail.com

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