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anandamargamx@gmail.com
Dada: 222 727 2186 (Telcel)
(+521 222 727 2186 international)
¡Dale a tu aparato digestivo unas merecidas vacaciones! ¡Ven y experimenta el poder de rejuvenecer naturalmente!
Con: Anuvratananda y mas!
¿Qué Esperar?
- Asesoría de salud individual y consultas privadas
- Talleres diarios sobre Bienestar Holístico, Naturopatía y Alimentos súper nutritivos
- Yoga y Meditación cada día
- Apoyo de grupo
- Comidas ligeras y deliciosas
- 5 días de ayuno a base de jugos y caldos (se puede hacer ajustes)
- Personal capacitado para apoyarte y resolver tus dudas
- Habitaciones privadas/semiprivadas (15 suites de diseño único rodeadas de hermosos jardines)
- Zicatela, una de las playas de surf más famosas, a 1 min de distancia
- Centro Histórico de Puerto Escondido a 10 min de distancia (en automóvil/taxi)
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Descripción
Este programa de yoga y desintoxicación está diseñado para relajarte y mejorar tu salud. Creado especialmente para aquellas personas que quieren eliminar toxinas y malos hábitos, balancear su peso, incrementar su energía, o, simplemente, sentirse menos estresados.
El método común para mejorar nuestra salud es curar nuestras dolencias, enfocarnos en lo que está mal y tratar los síntomas. En nuestros programas, desarrollamos una buena salud creando un ambiente donde los problemas y desequilibrios no pueden prosperar.
Juntos creamos una frecuencia más alta del ser, donde la buena salud surge naturalmente. Este es el poder de nuestro programa holístico de rejuvenecimiento. Es el resultado de combinar ayuno de jugos, terapia de yoga, alimentos energéticos y meditación.
Nuestro programa de 10 días le dará a tu sistema digestivo unas merecidas vacaciones. Liberarás energía para sanar, te sentirás más vital y satisfecho nutritivamente. ¿Por qué? Simplemente porque los jugos estás llenos de nutrientes- vitaminas, minerales, enzimas y fitonutrientes curativos.
Este programa integral te enseñará técnicas simples y efectivas para hacerte cargo de tu propia salud. ¡Empieza a transformar tu vida!
En combinación con el yoga y la meditación, un programa de este tipo puede desbloquear los secretos para una salud óptima . ¡Eso es de lo que se trata este retiro. Las soluciones a la salud preventiva son muy simples! ¡Te enseñaremos todo sobre ello!
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Aprenderás a
– Usar agua para desintoxicarte y mantener una salud óptima.
– Preparar y aplicar tus propios tratamientos de barro para mejorar la piel.
– Utilizar el agua y el vapor para la curación y la relajación.
– Desintoxicar y mantener una dieta nutritiva y alcalina en el hogar.
– Deshacerte permanentemente de kilos no deseados.
– Practicar ejercicios de yoga que desintoxican y fortalecer la digestión.
– Tener más paz y claridad mental a través de la meditación.
– Hacer el jugo de ayuno por tu cuenta.
– Establecer una práctica de yoga y meditación diaria
y ¡mucho más!
No es necesaria experiencia previa
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Inversión, Descuentos (en pesos mexicanos) y Registro
(Incluye alimentación, terapias, talleres, habitación compartida y consulta personal)
Apartamentos compartidos (las habitaciones serán asignadas por los organizadores)
$15250.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 31 de mayo 2016
$16950.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 10 de septiembre 2016
$18500.00 Con un depósito mínimo de $3000.00 antes del 16 de octubre 2016
– $500 pesos si tomas uno de los sofá-cama (3 disponibles)
+ $300 si quieres una cama queen size
Apartamento privado
Tenemos varios apartamentos que se pueden asignar para uso privado.
+ $2500 – 6500 sobre los precios anteriores.
En este caso de hacer la reserva para el apartamento directamente con Casamar y la reserva para el programa con nosotros.
Tarifa de asistencia por día:
(Para aquellos que han reservado su apartamento privado con Casa Mar directamente. O si usted tiene su propio alojamiento fuera de Casa marzo)
– 2500 sobre los precios anteriores.
Otros descuentos:
– $500 de descuento si haces el pago total por anticipado.
– $500 para parejas (por persona/cada uno debe registrase por separado)
Fecha límite para registro
EL 16 DE OCTUBRE ES EL ULTIMO DÍA DE REGISTRO y DEPÓSITO
Como el cupo es limitado, te sugerimos no esperar al último momento. Para nosotros es de mucha ayuda saber con anticipación quién va a participar del programa.
Si tienes algún problema con el registro en línea avísanos por favor, con gusto te podemos ayudar y/o hacer la inscripción por e-mail o por teléfono ( 222 727 2186).
Registro
Por favor utiliza el siguiente botón o ve al final de la página.
Una vez que te registres te enviaremos los detalles para hacer el depósito.
Tu participación queda confirmada después de recibir el depósito.
Si necesitas ayuda o facilidades para tu pago por favor comunícate con nosotros directamente, escribe a anandamargamx@gmail.com o llama al 222 727 2186.
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Información de Viaje
Llegada y Salida:
1) El Aeropuerto de Puerto Escondido (PXM ) se encuentra a 20 min de distancia del hotel (en automóvil). Como es un aeropuerto pequeño, tal vez no encuentres un vuelo internacional directo, puedes volar al Aeropuerto de la Ciudad de México (MEX) y de ahí a Puerto Escondido (PXM).
2) Otra opción es volar a Huatulco (HUX), (es un aeropuerto más grande y puedes conseguir un vuelo internacional directo) a 80 min del hotel en autobús/taxi. Camina 5 mins desde la puerta de salida y toma un autobús a Puerto Escondido en la avenida principal. También puedes tomar un taxi. Si nos avisas con anticipación podemos ir por ti al aeropuerto ($1500 pesos en viaje compartido si hay varias personas que lleguen más o menos al mismo tiempo).También puedes encontar varias compañías para rentar un auto en el aeropuerto.
3) Vuela a la Ciudad de México (MEX) y toma en el aeropuerto un autobús a Puerto Escondido (12 horas aproximadamente).
Información más detallada en:
http://www.casamarsuites.com/how-to-get-here/how-to-get-here.htm
Llegar antes/ Salir después
Si te interesa llegar antes de que comience el programa o prolongar tu estancia, puedes reservar las noches extra directamente con el hotel. Se otorgará un 10% en las noches extra para las personas que asistan al Programa de Detox.
Horario
Sabado 22/10/16
15:00-18:00 Llegada, Acomodación
18:00-19:00 Yoga Asanas
19:00-19:30 Orientación y Meditación
19:30-20:30 Cena
20:30-21:30 Bienvenida
22:00 Dormir
Días de Ayuno (Lunes-Viernes)
0700 – 0730 Despertar, baño
0730 – 0900 Yoga Asanas y Meditación
0900 – 1000 Jugo de la mañana
1000 – 1100 Platica
1100 – 11.30 Coconut Water
1130 – 1230 Tiempo libre, caminar, terapias.
1230 – 1300 Meditación y/o respiraciones
1300 – 1400 Clase Practica y comida
1400 – 1600 Tiempo libre
1600 – 1700 Water Aerobics (Mon,Wed,Fri,Sat)/Dance Aerobics(Tus,Thur)
1730 – 1800 Grupo de apoyo
1800 – 1845 Meditación y/o respiraciones
1900 – 2000 Evening soup/ Dinner
2000 – 2130 Programa nocturno
2130 – 2200 Tiempo personal
2200 Dormir
Lunes 31/10/16
Día de partida
0700 – 0730 Despertar, baño
07:30- 0900 Yoga Asanas y Meditación
0900 – 1000 Morning juice/breakfast
1000 Salida
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¿Qué hacer en el tiempo libre?
Tendremos tiempo libre suficiente para relajarnos en la playa o tomar un masaje. También existen actividades cerca del hotel, caminando o en taxi.
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Temazcal Tradicional
Si no has probado el Temazcal en México, Oaxaca es el lugar para hacerlo. El temazcal se usaba en las culturas prehispánicas como parte de una ceremonia curativa para purificar la mente y el cuerpo. Esta actividad se ha recuperado y se ofrece actualmente como una ceremonia de bienestar. Desde los beneficios físicos, hasta la liberación de emociones y creatividad, la expericnia del temazcal es única pra cada participante. Dos experiencias comunes son la sensación de frescura y de un nuevo comienzo después de salir del temazcal .
Compras
El mercado local ofrece diariamente gran variedad de productos frescos y también ropa y artesanías. El mejor día para visitarlo es el sábado por la mañana.
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Observación de aves
A sólo 20 minutos al norte de Puerto Escondido, puedes rentar kayaks o botes para observar pelícanos, águilas, colibrís, pájaros espátula y demás especies que habitan el manglar de la Laguna de Manilaltepec.
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Naturaleza y Snorkeling
Los guías locales ofrecen tours para observar delfines, ballenas y tortugas durante todo el añon.
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Nadar con las estrellas
En el tour “nadando con las estrellas” disfrutarás la experiencia única de el efecto fosforecencia, nadando en la aguas ricas en plancton. En la noche cuando está totalmente oscuro y la luna no es fuerte, se puede ver la iluminación del agua en su mejor momento. Los pescadores de la zona ofrecen viajes en lancha durante la noche para ver este fenómeno, También se puede brincar al agua y ver la iluminación azul en el propio cuerpo. (Estacional)
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Surfing
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Testimonios
“Me encantó el apoyo, personas maravillosas y profesionales. No podría haberlo hecho sin la voluntad y el apoyo de los demás” -Hayley Mitchell, Asheville, NC
“La experiencia fue maravillosa en su totalidad. Un equipo amoroso y cuidadoso, acomodación confortable, paisajes hermosos, vibración perfecta.” -Andrew Pietak, Marietta, GA
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Guia
Dada Anuvratananda
Monje y maestro de yoga y meditación desde hace 11 años, ha trabajado en diferentes países. Maestro de Yoga E-RYT 200® certificado por Yoga Alliance. Ha completado la certificación de 300 horas en el programa Yoga Detox del Centro de Bienestar A.M. (A.M. Wellness Center) en Filipinas.
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Política de Cancelación
Debido a que tenemos gastos no reembolsables como la reservación del hotel, transportación, comida, etc., no nos es possible ofrecer un reembolso total en caso de cancelación.
Si cancelas con 2 semanas de anticipación se cobrará una cuota admisistrativa de $3000.00 (pesos mexicanos).
Si cancelas después 2 semanas, pero antes 2 dias no hay reembolso. Sin embargo, puedes utilizar el saldo restante (menos $3000 por cancelación) para futuros programas (vigencia de 1 año).
Si no te presentas ni cancelas con anticipación no habrá reembolso ni derecho a usar tu saldo restante para otros programas.
Para cualquier pregunta sobre el programa, pagos u otros, no dudes en contactarnos:
Teléfono celular de Dada: 2227272186 or 5546700800 (Agrega +521 en llamadas internacionales)
Correo electrónico: anandamargamx@gmail.com
